Sam's 自由空間

오늘은 대표적 그린푸드인 녹차(Green Tea)에 대해 알아보겠습니다.*그린푸드란 공해물질을 해독하고 세포 재생을 돕는 초록 채소그린푸드를 먹으면 신경과 근육의 긴장을 완화시켜줘서 몸과 마음이 편안해지는데요따뜻한 녹차 한잔을 마시면 육체적 피로뿐 아니라 정신적 피로도 완화해 줍니다.그래서인지 많은 영양학자들은 녹차를 가장 건강한 음료라고 합니다. 얼마 전 홍차에 대해 알아봤을때 홍차가 전세계 차 소비량의 75%를 차지한다고 했었는데요.높은 수치를 차지한 이유는 다름아닌 서양국가들이 주로 마시는 차가 홍차이고,동양국가들은 홍차외에도 여러 종류의 차를 마시기 때문에 홍차가 전세계 차 소비량이 가장 높은 이유가 아닐까 생각됩니다. 앞서 말한바와 같이 아시아 문화권에서는 여러 종류의 차를 마셨는데, 그 중 수..